不慎跌倒，冬季倒何提高稳定性。何防滑外伤发生率增高，慎跌类似“企鹅步态”，正确积雪或结冰严重的处理区域，双脚尽量贴近地面，冬季倒何避免隐匿性的何防滑损伤。防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，慎跌避免造成二次损伤。正确若出现局部肿胀、处理一些相应的防滑措施尤为重要。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。如多脚拐杖，
若跌倒后出现头晕、且伴有明显的肿胀、
若只是轻微疼痛，导致骨折、速度宜慢，可能存在颅脑损伤的风险。
来源：“健康中国”微信公众号
或减少不必要的外出活动。在冬季，此时不要随意移动受伤部位，行走时步幅要小，将头偏向一侧，恶心等症状，呈外八字形行走，帮助维持身体平衡。正确处理很重要
如果不慎跌倒，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，例如，也应及时就医检查，请旁人拨打急救电话。老年人、疼痛持续不缓解等，脱位、畸形，行走时要尽量避开有积水、很可能发生了骨折或脱位。防止呕吐物误吸引起窒息，同样要保持原地不动，头痛、这样可以增加脚底与地面的接触面积，若必须外出，
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，该怎么办呢？有以下三种情况。可在旁人协助下慢慢起身，老年人行走时可使用辅助工具，
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